Taekwon-Do Martial Arts Technique

Taekwondo /, tai, kwɒn'dou / 태권도 (跆拳道) / t ʰ ɛk ͈ wʌndo / adalah seni bela diri yang berasal dari Korea. Menggabungkan tempur dan latihan teknik pertahanan diri . Pada tahun 1989, taekwondo adalah seni bela diri (diucapkan [kjʌɾuɡi])Gyeorugi dunia yang paling populer , sejenis sparring, telah menjadi acara Olimpiade sejak 2000. Taekwon-Do dikembangkan oleh Mayor Jenderal Choi Hong Hi di Korea selama 1940-an sebagai kombinasi parsial Taekkyeon dan Karate Jepang. Ada dua cabang utama pembangunan taekwondo, meskipun mereka tidak saling eksklusif. Taekwondo Tradisional biasanya mengacu pada seni bela diri seperti yang didirikan pada 1950-an dan 1960-an di militer Korea Selatan, dan di berbagai organisasi sipil, termasuk sekolah dan universitas. All these features and techniques Taekwondo dikenal dengan penekanan pada teknik menendang tangan tinggi dan cepat, yang membedakannya dari seni bela diri seperti karate gaya atau selatan kung fu.However, World Taekwondo Federation (WTF) percaya bahwa kaki adalah anggota tubuh terpanjang dan terkuat seorang seniman bela diri memiliki, dan tendangan sehingga memiliki potensi terbesar untuk mengeksekusi serangan kuat tanpa pembalasan sukses. Taekwondo sebagai seni bela diri yang populer dengan orang-orang dari kedua jenis kelamin dan banyak ages.Physically, taekwondo mengembangkan kekuatan, kecepatan, keseimbangan, fleksibilitas, dan stamina. Sebuah contoh dari persatuan disiplin mental dan fisik adalah melanggar kayu papan, batu bata atau genteng, yang membutuhkan baik penguasaan fisik teknik dan konsentrasi untuk memfokuskan siswa taekwondo seseorang power.A biasanya memakai seragam (dobok 도복 / 道 服 ),

sering putih tapi kadang-kadang hitam (atau warna lain), dengan sabuk (DTI 띠) diikatkan waist.There adalah setidaknya tiga gaya utama do-bok, dengan perbedaan yang paling jelas adalah dalam gaya jaket: jaket depan cross-over yang menyerupai pakaian tradisional Asia, jaket V-neck (tidak ada cross-over) biasanya dikenakan oleh praktisi WTF, dan jaket depan vertikal-penutupan (tidak ada cross-over) biasanya dikenakan oleh praktisi ITF. Warna sabuk dan setiap atasnya lambang menunjukkan peringkat siswa. Secara umum, semakin gelap warnanya, semakin tinggi peringkat. Sekolah atau tempat di mana instruksi yang diberikan disebut-do jang (도장). Para grandmaster do-jang disebut gwan-jang-NIM (관장님); Guru (instruktur senior atau kepala do-jang) disebut sa-beom-NIM (사범님); Instruktur disebut gyo-san-NIM (교사 님), Asisten Instruktur disebut jo-gyo-NIM (조교님 Meskipun masing-masing klub taekwondo atau sekolah akan berbeda, mahasiswa biasanya mengambil bagian dalam sebagian besar atau semua hal berikut:
►Learning the techniques and curriculum of taekwondo
►Both anaerobic and aerobic workout, including stretching
►Self-defense techniques (hosinsool 호신술)
►Patterns (also called forms, poomsae 품새/品勢, teul 틀, hyeong 형/型)
►Sparring (called gyeorugi 겨루기, or matseogi 맞서기 in the ITF), which may include 7-, 3-, 2- and 1-step sparring, free-style sparring, arranged sparring, point sparring, and other types
►Relaxation and meditation exercises; breathing control
►Throwing and/or falling techniques (deonjigi 던지기 and ddeoreojigi 떨어지기)
►A focus on mental and ethical discipline, etiquette, justice, respect, and self-confidence.
►Breaking (gyeokpa 격파 or weerok), Teknik Mematahkan kayu, training and martial arts demonstrations. Demonstrasi sering juga menggabungkan batu bata, genteng, dan blok es atau bahan lainnya. Dapat dipisahkan menjadi tiga jenis: ♦ Daya melanggar - menggunakan teknik sederhana untuk istirahat sebanyak mungkin papan
♦ melanggar Kecepatan - papan diadakan longgar oleh satu sisi, menempatkan fokus khusus pada kecepatan yang dibutuhkan untuk melakukan istirahat
♦ Teknik khusus - melanggar papan sedikit tetapi menggunakan melompat atau terbang teknik untuk mencapai ketinggian yang lebih besar, jarak, atau hambatan yang jelas.
► Ujian untuk maju ke peringkat berikutnya.


Beberapa sekolah mengajarkan "gelombang sinus" teknik saat melakukan pola. Hal ini melibatkan mengangkat satu pusat gravitasi antara teknik, kemudian menurunkan sebagai teknik ini dilakukan, menghasilkan gerakan naik-turun dari mana istilah "gelombang sinus" berasal. Sekolah lain mengajarkan bahwa seseorang pusat gravitasi harus tetap umumnya konstan di seluruh kinerja pola kecuali deskripsi pola yang menyatakan sebaliknya.

Philosophy
Sejak taekwondo dikembangkan dalam beberapa kwans yang berbeda, ada beberapa ekspresi yang berbeda dari filosofi taekwondo. Sebagai contoh, prinsip-prinsip ITF dikatakan disimpulkan oleh dua frase terakhir dalam Sumpah Mahasiswa ITF: "Aku akan menjadi juara kebebasan dan keadilan" dan "Aku akan membangun sebuah dunia yang lebih damai". Banyak bentuk Tae Kwon Do, bagaimanapun, didasarkan pada apa yang disebut "Lima Muamalah Tae Kwon Do". Ini prinsip adalah: Courtesy (Ye Ui), Integritas (Yom Chi), Ketekunan (Dalam Nae), Kontrol Diri (Guk Gi), dan Roh Indomitable (Baekjul Boolgool).


Korean commands In Taekwondo Fight
Dalam taekwondo, perintah bahasa Korea sering digunakan. Angka Korea dapat digunakan sebagai petunjuk atau perintah. Seringkali, siswa menghitung dalam bahasa Korea selama kelas mereka, dan selama tes mereka biasanya bertanya apa kata-kata Korea tertentu yang digunakan di kelas berarti. Kata-kata ini cukup umum di antara sekolah taekwondo, tapi akurasi pengucapan dapat sangat bervariasi.

Romanization        Hangeul        Hanja         English

Cha ryeot                      차렷                                 Attention
Gyeong rae                   경례             敬禮            Bow
Ba ro                             바로                                Return
Shi eo                            쉬어                                At ease (relax)
Hyu shik                        휴식             休息            Rest period (break)
Ki hap                           기합             氣合            Yell (shout)
Jun bi                             준비              準備           Ready
Shi Jak                           시작              始作           Begin (start)
Gal ryeo                         갈려                                 Break (separate)
Gye sok                          계속              繼續          Continue
Geu man                         그만                                 Finish (stop)
Dwiro dol-a                 뒤로 돌아                          About face (180 degrees)
Hae san                          해산               解散          Dismiss